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foto de las limas Fresh Health LIMAS! Buena mercancía en pequeño empaque.

Key limas son más pequeños que los limones persas, son aromáticos y muy jugosos. Estos tienen un sabor más fuerte y más acidos que los persas...asi que prepara una deliciosa tártara de lima!

Los limones persas son fáciles de crecer, más fáciles de recojer porque los árboles no tienen espinas, y como la cáscara es mas gruesa, son mas economicos de tranportar. Limones han pasado por similiar experiencia de los tomates, que por razones economicas, las limas key han quedado atrás de los limones persas. Pero los que realmente conocen de limones y todos los fans de tartara de lima continuan adorando los pequeñitos y sabrositos limas key.

toon de lima

Limas Key y limones mexicanos crecen todo el año, asi que estan a su disposición en el departamento de frutas en cualquier momento! El costo varia dependiendo de la epoca del año, pero es casi consistente durante el verano, cuando hay abundancia de fruta en Mexico.

Muy altos en Vitamina C! Una lima provee 35% de tu requerimientos diarios.

   
NUTRICION
Porción: 1 mediano (67g)
Calorías 20
Calorías de grasa 0
% Valor Diario*
Grasa Total 0g
0%
Grasa Saturada 0g 0%
Colesterol 0mg 0%
Sodio 0mg 0%
Total Carboydrato 7g 2%
Fibra de Dieta 2g 8%
Azúcar 0g  
Proteína 0g  
Vitamina A 0%
Vitamina C 35%
Calcio 0%
Hierro 0%
Potasio 75mg 2%

*Porcentajes de valores diarios son basados en una dieta de calorías de 2,000. Sus valores diarios pudiecen ser mas altos o bajos dependiendo de su necesidad de colorías:

 

Colorías:

2,000

2,500

Total Grasa

Menos de

65g

80g

Grasa Saturada

Menos de

20g

25g

Colesterol

Menos de

300mg

300mg

Sodio

Menos de

2,400mg

2,400mg

Potasio

 

3,500mg

3,500mg

Total Carbohidrato

300g

375g

Fibra de Dieta

25g

30g

Calorías por gramo: Grasa 9 - Carbohidrato 4 - Proteina 4

Seleccione limas ue se sientan pesadas para su tamaño y con firme y suave cáscara brillante. Evite limas bajos en peso, arrugados, esponjosos, o con significante decoloración.

Guarde limas en su nevera. Limas no se maduran despues de cosecha.

Use: Pruebe una de nuestras deliciosas recetas! O simplemente exprimalo en su fávorita comida mexicana...como una refrescante alternativa para una salsa picante.

Beneficios Nutritivos:
- Bajo en caloría
- No Grasa Saturada
- No sodio
- No Colesterol
- Alto en antioxidante y Vitamina C
- Libre de Grasa

FUENTE: www.aboutproduce.com

 

Asegurese de buscar por nuestra marca Fresh Health™. Nuestros limas son escojidos a mano y con grado triple.

Una marca distintiva en la que usted puede confiar.

Asegurese de buscar por nuestra marca Fresh Health

 

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